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「最近、やる気が出ない」「疲れているわけじゃないのに、気力が湧かない」。 そんな漠然とした不調に悩まされていませんか？ 現代では多くの人がこのような状態に陥っており、特に40代以降の女性にとっては、家事や育児、介護、仕事など複数の役割を抱え...

人間関係のストレス、その原因と影響 こんにちは。優しいあなたの人生幸転サポーター、レイキセラピストの宮地ともこです。 このブログでは働き盛り、子育てもまだ真っ最中の女性を応援するため、人間関係のストレスを緩和する方法をお伝えしていきます。 ...